懷孕一個月的孕婦能不能喝綠豆湯？

　　在懷孕之后，懷孕的女性都會對自己的飲食和生活習慣有諸多注意，畢竟懷孕初期胚胎著床還不太穩定，要是飲食和生活還一如往常，可能會大幾率發生流產。所以對于孕初期的孕婦來說，有很多需要注意的事項，那么對于在夏季懷孕的孕婦來說，懷孕一個月能不能喝綠豆湯呢?

　　懷孕一個月能不能喝綠豆湯

　　綠豆是一個夏季解暑的天然食物，但對于懷孕一個月的孕婦來說，也可以適當喝綠豆湯，但要注意的是盡量喝熱的綠豆湯不要喝冷藏過的紅豆湯。

　　綠豆湯有解暑的作用，如果孕婦有上火的癥狀，適量的綠豆湯可以緩解癥狀，妊娠晚期下肢腫脹。適量的綠豆湯有利于消腫利尿。但是綠豆湯不能多喝，感冒脾胃虛弱的孕婦不宜食用，而且熬制綠豆湯的過程中不要放太多糖，以免在懷孕期間引起高血糖。

　　相對來說，女性在懷孕初期正常的食物一般都可以的，但是容易誘發宮縮或者有活血化瘀效果的食物最好避免食用，比如馬齒莧，薏米仁，螃蟹，甲魚，藏紅花等在整個孕期都要避免食用。

　　很多女性從開始懷孕就會比較容易擔心，不知道自己該吃什么才好。其實懷孕就是一個正常的生理過程，正常吃飯就行了，不必過于緊張。而且在孕初期會有一些孕吐反應，根據自己想吃的食物進行合理進食也能夠保持一定的體力和營養。